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執業醫師殷紹閔昨日指出，女性腰臀比為零點七，身材曲線最有魅力。腰臀比的計算方法為腰圍數值除以臀圍數值，男性超過零點九，女性超過零點八五，都代表脂肪明顯堆積在腰腹部。有研究表明，性激素會影響脂肪的堆積狀況不同，由於激素的作用，成年男性和成年女性在腰部、臀部和大腿的身體特徵完全相反。腰臀比是一個易於觀察的穩定指標，它能反映內部的生理過程。殷紹閔說明，體脂肪分為「內臟脂肪」及「皮下脂肪」。「內臟脂肪」分布在腹腔內，用於保護內臟，身體會優先將吸收的醣類、油脂轉化成內臟脂肪，如果多吃少動，大部分脂肪就會累積在腹部。內臟脂肪可以藉由飲食控制和運動逐漸消除。分布在皮膚附近，可以用手捏出一塊肉的就是「皮下脂肪」。每個人的體質不同，小腹、後腰、側腰、手臂、副乳、腋下、後背、大腿內側、膝蓋內側，都可能因為運動鍛鍊不到，成為脂肪堆積的部位。尤其腰間肌群沒有骨骼支撐，運動難以直接針對側腰部肌群，久而久之會形成腰間肉。而堆積在腹部的脂肪則會影響身體代謝，導致血液三酸甘油酯濃度、血糖升高，增加罹患心血管疾病和糖尿病的風險。據衛福部國健署資料顯示，男性腰臀比正常標準值為零點八五到零點九，以上為肥胖；女性腰臀比正常標準值為零點七五到零點八，零點八五以上為肥胖。

工商時報【文╱吳正弘】11月8至11日ITF台北國際旅展和去年一樣在南港展覽館舉行，集結旗下HOTEL COZZI和逸飯店、MADISON TAIPEI HOTEL慕軒飯店與新開幕的台北國泰萬怡等3大品牌、6間飯店一同參展的國泰飯店觀光事業（攤位N501），今年推出買氣NO.1的慕軒餐券58折起，更加碼買十送一；住宿券部分除了最近高雄捷運三多商圈的和逸高雄中山館下殺2折，只要2,000元，最受大小朋友喜愛的和逸台南西門館，推出與美國卡通頻道合作的「卡通頻道主題客房住宿券」加獨家周邊商品，每晚4,500元，全商品旅展現場再提供單筆消費滿6,000送「600元餐飲抵用券」一張，一年一度優惠，不論與親朋好友聚餐、全家出遊或商務差旅，都可以盡情玩樂省荷包。11月1日起並啟動線上旅展，不出門彈指間也可輕鬆購買。去年狂賣5千張的慕軒飯店「GUSTOSO半自助式午餐券」，每張580元，盡嘗爐烤雞腿肉佐松露燉蛋、脆皮功夫鴨腿或香煎海鱸魚等精緻主菜，更有義式風味自助吧可享用。另有「GUSTOSO晚間海陸套餐券」每張1,280元約64折優惠，可大啖安格斯肋眼牛排搭爐烤海鱸魚、炙燒鮮蝦與日本帆立貝。1樓威士忌酒吧則有「URBAN331平假日晚餐券980元」及餐點內容全新設計的「URBAN331雙人下午茶套餐券680元」。上述4款慕軒餐券於ITF旅展有額外加碼買十送一活動。和逸高雄中山館30樓Cozzi THE Roof餐廳也有「海陸午晚餐券」680元，平假日午晚餐可享用戰斧豬排或鮭魚明蝦主餐，也有超值的「午晚餐通用餐券」，每套5張1,650元，等於一人330元就能享受360元＋10％主餐及自助沙拉吧，洽公或與朋友相約用餐很適合。同時於ITF旅展現場購買該餐券滿3,000元，還加送輕食下午茶套餐券一張。住宿券部份，和逸台南西門館的「卡通頻道雙人房住宿券」4,500元含早餐、輕鬆入住卡通主題客房，並享有周邊商品，卡通玩偶造型拖鞋和化妝包一起帶回家。還有旅展最殺、下殺2折的和逸高雄中山館「舒適雙人房住宿券」只要2,000元起。和逸台北民生館、忠孝館則分別推出「雙人房住宿券」，優惠價3,600元、4,200元。想體驗敦化南路優越位置，連獲兩年台北米其林推薦的慕軒飯店，也有「雙人房住宿券」旅展價5,000元，都是必買住宿券。

旺報【梁世煌】今年以來上證指數漲超20%，漲幅不僅優於台股的17%，更將港股（漲4.05%）的年漲幅遠遠拋在後面，在兩岸三地股市當中，A股等於是坐穩領頭羊的地位。但是，A股上市公司的財報出現大比例的獲利惡化的情況，卻不得不令人反思，究竟A股今年以來的漲幅是貨真價實？亦或只是表象？其實，今年A股上市公司獲利惡化的比例提高，已經透露出幾項警訊，值得投資人提高警覺。其一，撇開經營上的問題，大量的公司獲利衰退，有可能是宏觀經濟景氣正在承壓，導致企業獲利遭到壓縮。從今年大陸製造業PMI指數一直在榮枯線下苦苦掙扎，到GDP年增速的走低，顯示大陸當前的經濟環境的確不容樂觀，此一情況勢必將增將投資人在股市的操作風險，如何從各家財報數字裏「沙中淘金」，考驗投資者的眼光與定力。其二，在公司獲利轉弱的同時，A股大盤卻能維持上揚趨勢，其中政府的政策利多應居首功。從結果論，這些政策的確發揮了力挺股市的效果，但這終究治標不治本，宏觀經濟基本面若無法從根本上轉強，股市的榮景終究無法持久，因此，投資人未來不止要關注大陸官方對股市的利多政策，更應聚焦政府對宏觀經濟政策的規畫，這才是投資人未來掌握景氣動向、規畫布局產業類股的重要依據。最後一個必須關注的，則是中美貿易爭端的解決進度。這是大陸企業獲利轉差的重大因素，也是未來A股最大的風險來源之一，投資人雖然難以預測中美貿易爭端的走向，但不能不對此提高風險意識。從投資股市的角度來看，基本面絕對是投資人不能輕忽的參考指標。這次A股企業出現大比例獲利轉差的情況，正可以讓投資人重新思考投資策略，畢竟，財報本來就是上市公司照妖鏡，回歸基本面才是股海致勝的硬道理。

北歐 / 黃育仁 綜合報導香港反送中運動持續，許多人因此輕生或是被失蹤、喪生，近期因為一名15歲的少女陳彥霖，先是失蹤後尋獲遺體，生前是泳將的她竟「全裸、溺斃」，港警在驗屍後宣稱無可疑，然後火速火化啟人疑竇。香港示威者在反送中期間，和港警持續拚搏，獲得許多國際聲援，香港政府在國際的威信也越來越低。現在挪威議員Guri Melby宣布將提名「全體香港人」，角逐2020諾貝爾和平獎。「他們值得這一座獎」 Melby：香港人正在影響世界Guri Melby屬於挪威自由黨，她在臉書和推特上發文指出，香港人每天冒著生命危險，挺身爭取言論自由和基本的民主，這個時刻，提名他們參加2020諾貝爾和平獎將是很大的鼓舞。根據當地媒體報導，Melby說，這場運動並沒有領袖，在網路上討論、現實生活中集結，所以她選擇提名「全體香港人」，曾有香港人跟她說「這是屬於人民的運動」，她強調，她們值得這一座獎，香港人做的遠遠超過他們本身，影響世界其他地區。原始連結更多華視新聞報導美眾議院通過香港法 耿爽： 強烈憤慨、堅決反對美眾院通過香港法案 中國駐港公署：趁火打劫香港反送中抗爭全員通過香港法案 斐洛西痛批中國毀諾黃之鋒：對黑警的清算亦即將來臨北京磨刀霍霍 兩個「不排除」將介入？兩發言人崩潰 網：耿爽不爽、楊光無光陸客撕海報 國台辦：必遭中華兒女抵制今日最夯新聞流量前3名無預警！63萬人臉書粉專突被下架「一條線比基尼」台女還原真相喊冤13歲當了小媽媽 孩子的爸是舅舅相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者楊晴雯／台北報導台北市敦化國中疑似爆發群聚感染，共有15名師生出現噁心、嘔吐、腹瀉等症狀，台北市衛生局今日接獲通報，已採集學校營養午餐檢體進行化驗，目前仍需要進一步釐清是否為諾羅病毒感染所引起的。▲台北市衛生局表示，諾羅病毒於任何年齡層皆可能被感染，主要症狀為水瀉、嘔吐，並可能伴隨頭痛、發燒、腹部痙攣。（示意圖非新聞當事人／資料照）台北市衛生局食品藥物管理科長陳怡婷表示，該局於今日中午接獲通報，敦化國中表示，昨晚迄今陸續共有15名師生出現噁心、嘔吐、腹脹等症狀，其中有7名患者就醫，今天該校立即召開防疫會議認為可能是集體食物中毒。陳怡婷說，台北市衛生局今已採集該校午餐檢體進行化驗，預計最慢需要2周的時間檢驗結果才會出爐，目前懷疑可能是遭到諾羅病毒感染。台北市衛生局表示，病毒性腸胃炎以諾羅病毒及輪狀病毒較為常見，傳染力極強。諾羅病毒於任何年齡層皆可能被感染，而輪狀病毒則好發於6歲以下的嬰幼兒。主要傳染途徑皆是由糞口傳染，曾與病人共食或接觸相同物品、食用遭污染的食物或飲料等都可能造成感染；此外，罹病的餐飲從業人員於食品調理過程造成的污染，也會提高感染的風險。主要症狀為水瀉、嘔吐，並可能伴隨頭痛、發燒、腹部痙攣、胃痛、噁心、肌肉酸痛等症狀，其中諾羅病毒感染病患嘔吐的症狀較為明顯，而輪狀病毒感染則以水瀉及發燒症狀為主，病程時間也較諾羅病毒長。更多三立新聞網報導「蛋蛋」變大別高興！33歲男自摸變硬 不痛不癢竟睪丸癌恐怖！喝「這種飲料」不只會肥 專家示警：恐得4疾病害美國爆26死！電子菸恐致癌？專家：動物實驗證實有危害獨／雪莉身亡震撼演藝圈！醫揭「4種性格」恐易招憂鬱症

中國時報【柯宗緯╱高雄報導】高市又傳逆倫悲劇！曾有家暴記錄的35歲李姓男子，昨天中午趁63歲陳姓母親在臥房休息時，竟持剪刀往其身上猛刺數10刀，造成母親當場慘死。警方查出，李嫌平日沒有工作，經常伸手討零用錢，是個「啃老族」，疑因不滿被管教憤而下手，全案依殺害直系尊親屬罪嫌送辦；檢方複訊後聲押禁見。警方調查，陳女與丈夫共育有2子1女，李嫌為老大，全家5人同住小港區的老舊透天厝，李從小被疼愛有加，但因精神狀況不好，對家人予取予求，並口出惡言，母親為此聲請家暴令，保護自己，李也因此短暫搬出去住。狠刺數十刀 洗澡更衣李疑不滿又被母親叨念，罵他成天好吃懶做，遂心生不滿，昨天中午憤而持小剪刀進入2樓母親臥房，朝正在床上休息的母親胸口、腰部猛砍數十刀，其母當場沒有生命跡象。警方獲報到場，李嫌竟不疾不徐前來應門，身上沒有任何血跡，並已洗好澡、換上乾淨衣服，還把血衣藏起來，帶著警方到2樓，冷血地看著母親倒臥血泊，讓員警不寒而慄。警方隨後將他帶往派出所調查，他居然堅持要有律師陪同才肯應訊。母親寵愛 曾嗆殺阿公警方封鎖現場採證，在臥房內發現木椅被砸毀，現場有打鬥痕跡，已報請檢方會同法醫相驗，查明致命傷。從工作崗位趕回家的死者丈夫哀痛欲絕，掩面哭泣無法言語。陳女二哥說，妹妹很疼愛這個兒子，但他經常言語暴力，曾嗆要殺阿公，「我跟妹妹說要注意安全，但她說家長都會關心孩子， 放不下心」，沒想到竟會發生憾事。當伸手牌 喜挑嘴外食他透露，外甥沒有工作，常當「伸手牌」，沒錢就跟兩老討錢，不愛吃家裡煮的，總要吃外食，所以體重破百公斤，加上很會耍小聰明，糟蹋家裡的人，讓妹妹一家都陷入恐慌中。死者鄰居也說，這家人鮮少與鄰居互動，相當神祕，但不時看到警車前來，「感覺有事情發生」。警方則表示，陳女聲請的保護令目前正重辦中，李嫌才又搬回家住，未料會鬧出人命，全案由檢警偵辦中。

中國時報【張薷╱台北報導】台灣走過一路艱辛成為同婚合法的國家，而這段歷史上有許多功不可沒的人物與具有代表性的店家、地點，台北觀傳局規畫「乘著彩虹去旅行」旅遊專區，串連西門、台大公館、博愛特區，讓民眾可以按圖索驥，走進台北人氣同志景點。這條彩虹旅遊路線上不只有知名的二二八紀念公園，還有每年遊行必走的凱達格蘭大道，或是LGBTQ族群溫暖避風港的晶晶書庫與台北當代藝術館、常德街等，這些地方都可以看見彩虹的蹤跡。二二八和平公園打造「彩虹地景」，將原本灰冷的鐵門，透過重新塗上六色彩虹，柔和不炫目的色調，應同志平權，展現擁抱多元社會及不同族群相互包容的平等願景，不僅對同志朋友深具意義，知名作家白先勇的文學名著小說《孽子》，正是以這公園與同志族群作為舞台及故事發展。東區的餐廳Fairy Taipei，老闆Barry本身也是男同志，因此打造出友善的用餐環境，與客人彼此包容，互相照顧，累積生活情感，來到這裡就如同回家一樣開心自在。此外，位於台電大樓後面的晶晶書庫，是華文地區第一家同志主題複合書店，販售LGBTIQA+相關書籍、影音，並提供藝文、展覽、講座等服務。致力打造屬於男同志、女同志、跨性別、雙性戀等多元性別族群及對性別議題友善的空間，是台灣同志運動的重要場域與精神指標。

▲ (資料照)中國 / 蘇偉樺 綜合報導關心中國抵制美國職籃NBA事件!繼8日中國官媒央視宣布「立即暫停NBA轉播」後，中國NBA最大的官方轉播頻道《騰訊體育》也在當日下午加入停播行列，事隔不到一周，卻有網友發現《騰訊體育》已經悄悄恢復部分比賽的直播。對此，中國外交部發言人耿爽昨(14)日回應，「體育方面的交流一直對增進中美友好、開展交流合作的一個重要前提就是要相互尊重。」讓許多中國網友再度崩潰。嗆停播不到一周 《騰訊體育》14日悄復播回顧這起抵制事件，起因是NBA火箭隊總經理莫雷(Daryl Morey)4日在推特發表的挺港言論，引發中國網友撻伐，接著NBA總裁席佛(Adam Silver)8日又公開支持莫雷言論自由，讓央視因此震怒決定停止轉播NBA賽事，《騰訊體育》也跟進宣布暫停NBA熱身賽轉播。只是事隔不到一周，有網友14日卻發現《騰訊體育》已經悄悄恢復部分比賽的直播，讓不少先前表態「與國家同進退」的中國網友錯愕，狠酸騰訊體育好像只是「暫時的愛國了一下」、「難怪美國人會看不起中國」，但也有網友緩頰表示騰訊一開始的聲明就是「停播季前賽中國賽」，而央視是「停播所有季前賽」，也就是沒有任何一家媒體說要「封殺」NBA。抵制NBA?! 耿爽:交流合作的重要前提是相互尊重▲ 中國外交部發言人耿爽。(資料照)對此，中國外交部發言人耿爽的說法似乎也不斷軟化，對比他8日稱 「不瞭解中國民意是行不通」，到11日耿爽說「中國會一如既往地秉持開放包容的心態」，並強調在相互尊重、平等相待、互利共贏的基礎上，會繼續和國際社會積極地展開交流與合作後，14日他在例行記者會上，先是說「我們一般不對個別企業具體的商業行為做出評論。如果你很關心，我建議你直接去找企業了解。」接著表示體育方面的交流一直對增進中美友好、推進兩國關係發展發揮強而有力作用，無論在中國、在美國還是在世界其他地方，開展交流合作的一個重要前提就是要相互尊重。耿爽的回應，讓不少中國網友直接崩潰，紛紛表示「外交部也圓不過來了吧」、「毫無骨氣！NBA直播再現，席爾瓦憑啥向我們道歉」、「骨頭就不能再硬點嗎」、「在利益面前，散了吧愛國的群眾」。原始連結

生活中心／綜合報導有一名網友在臉書發文表示，他從小跟外婆住在一起，但外婆10月初不幸離開了，後事都是由他和姊姊操辦，住在台南的親戚只有在公祭當天才出現，不僅吃圓滿餐時嫌東嫌西，也沒待到撿骨就閃人了，結果回程立刻遭到報應。▲一名男網友在「爆廢公社」發文。（圖／翻攝自爆廢公社）有名男網友今（16）日在臉書社團「爆廢公社」發文說，「我跟外婆是住一起的，外婆10月初去世也是我跟姊姊從頭到尾操辦的」，也說在殯儀館的全部花費也都是花外婆的存款。然而台南親戚全家人直到公祭當天才出現，只參加了早上的儀式與火化，那一家人在吃圓滿飯時還嫌東嫌西，一下子不夠鹹、一下子又覺得淡。原PO表示，經過那些事後，他的內心已經有點不爽，最誇張的是，他們一家人吃飽喝足後，還沒等到撿骨就準備要開車回台南了。看到親戚的無情行為，原PO更加不滿，不過他事後得知，對方在回程路上與別台車發生擦撞意外，他的內心頓時釋懷。不少網友看到後紛紛留言，表示「看到結局就放心了，真的是圓滿落幕」、「看到結局我就放心了」、「後面那句讓我笑了」、「真的是圓滿結局了」、「外婆真的是好心人」、「看到外婆心腸真軟整個大笑」、「看完結局真舒爽」、「現世報馬上應驗」、「 外婆眼睛雪亮的」。（范瑜珊報導）▲網友看到結局紛紛笑了。（圖／翻攝自爆廢公社）更多三立新聞網報導開會影印鬧烏龍！越南同事神回一句 秒變18禁：糗爆了台灣旅遊景氣直直落！她抓到「致命殺手」 網一看狂點頭孫怨做工地交不到女友 嬤一句話嗆爆！網嗨：薑是老的辣BMW占「身障車位」…車身一半出格！他怒罵：真的可悲

面對5度叩關世界盃的亞洲強權澳洲，今(15)晚中華男足雖以1:7落敗，但相較7年前交手，中華隊多守下1球，中華隊當家門將潘文傑此役僅給自己打55分，不過仍樂觀看待開玩笑說，「沒有輸給前輩就好。」台澳上次交手是2012年的東亞盃複賽，當年潘文傑還是菜鳥，坐在場邊目睹澳洲狂灌8球，一向很樂天、有自信的潘文傑昨天賽前表示，「不奢望不失球，但希望壓在2失球以內。」面對英超、德甲等級的球星，今天賽後潘文傑表示，「對方職業精神很強，把握每一顆傳球，傳中品質是越來越好。沒想到會輸這麼多球，本來中場教練說希望下半場完封，但後面大家體力下滑，我也快抽筋了。」對於自己表現潘文傑不是很滿意，「基本分80分開始扣，除掉預設2顆，1球扣5分，只剩55分。不過沒有輸給呂昆錡前輩就好。」他也提到下半場被對手惡意衝撞，「第一次倒地起來就很暈了，結果又再被撞第2次，但難得遇到這麼強的對手，我也想拚完。」賽後他和全隊身價次高、效力英超布萊頓門將Mathew Ryan交換球衣，潘文傑坦言有做好被拒絕的打算，也不知道他是否會出賽，賽前得知會上場就相當期待，但沒想到對方爽快答應還鼓勵他，「保持像現在的專注。」▲澳洲隊陣容星光熠熠（圖／中華足協提供）更多 NOWnews 今日新聞 報導 足球／陳毅維攻破英超門將 澳洲主帥直呼：神奇 足球／台澳大戰今晚開踢 澳洲先發陣容身價破千萬